松浦一樹

　【横浜発１０月２０日】 メルマガ「ヨコチャンＰＬＵＳ」の創刊号をきょう発送したのですが、さっそく、ミスってしまいました。アドレスの記載を忘れてしまった…。というか、そんなモン、自動的に載せてくれるんじゃろう、と思っていたら、そうじゃなかった。便利なようで、不便。よく仕組みがわかりませんね、この世界は。〔ヨコチャンＰＬＵＳの登録はこちら〕。

　きょうは、腰痛の話。最近、座り仕事が多いせいもあると思うんですが、背中や腰がダメなんです。肩もはるから、体全体が重たく感じて、つらい。若いのに情けないのですが、かなり深刻なんです、これが。腰痛をケアするいい方法があったら、ご紹介いただけないでしょうか。

　それから、そうそう、乾き目。ドライアイ。コンピューターに向かっている時間が長いから、こちらも深刻になってきています。目を開いているのが、本当につらくなることもある。これも、防ぐ手立てがあるなら、ぜひ、ご教授いただきたいと思います。